Del burnout al shineout es un workshop donde aprendemos las técnicas y herramientas para sanar el estrés de raíz y pasar de un estado de agotamiento y burnout a un estado de brillo donde se potencializa la productividad, el trabajo en equipo, la comunicación y la motivación.

Después del workshop, el equipo de trabajo tendrá las herramientas y una estrategia clara para equilibrar las demandas físicas, mentales y emocionales del mundo corporativo.

Las herramientas se basan en técnicas milenarias adaptadas a la vida moderna como: Meditación, el Mindfulness, Respiración consciente, Yoga y el movimiento del cuerpo.

Una vida equilibrada es posible. La calma en medio del caos es posible. La inspiración, la creatividad, la productividad y un equipo saludable son posibles y son el resultado de incorporar estas prácticas en la vida de los miembros del equipo.