Sesión 4 - Amor propio
nov
20

Sesión 4 - Amor propio

Reconectar con el amor propio desde el balance entre lo que soy y quién quiero ser. Entre la complacencia y la auto exigencia. Un apapacho a todo lo que soy.

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Sesión 3 - Propósito
nov
9

Sesión 3 - Propósito

Reconectar con el sentido de propósito. Entender, ¿qué tipo de vida quiero vivir?, ¿cómo es esa vida que me daría orgullo llamar mía?

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Sesión 1 - Regresa a la calma
oct
26

Sesión 1 - Regresa a la calma

Clase en vivo del programa Regresa a ti. El primer destino es la pausa. En esta sesión veremos qué hay detrás del estrés y la ansiedad. ¿Qué miedos me están impidiendo vivir en mi centro?, ¿Porqué me cuesta pausar?

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